Durch die Elektronische Muskelstimulation, genauer Elektro-Myo-Stimulation werden die Muskeln mittels elektrischem Impuls gezielt angesteuert und stimuliert, was den Trainingseffekt merklich erhöht. Der Vorteil: Mit einem viel geringeren Zeitaufwand werden sichtbare Erfolge erzielt. Die intensive Muskelanspannung sorgt für in der Tiefe gekräftigte, gestärkte und gestraffte Muskulatur. Der Körper wird perfekt geformt, der Rücken stabilisiert und die Fettverbrennung aktiviert.

Beim EMS-Training werden die größten Muskelgruppen trainiert, schon 20 Minuten Training erreichen den Effekt eines 1,5 Stunden Trainings im Studio! Trainiert wird immer gemeinsam mit einem Personal Trainer in kleinen Gruppen bis zu maximal vier Personen. So können wir ein effizientes, persönliches Workout anbieten, das wirklich Spaß macht. Eine EMS-Trainingseinheit umfasst Stabilitätstraining, Functional Training und Wirbelsäulengymnastik.

Unsere EMS-Anzüge sind kabelfrei, man kann sich also frei im Raum bewegen. Das ermöglicht ein abwechslungsreiches Intervalltraining oder effektives Cardiotraining auf dem Stepper, Rudergerät oder Rad. Alle Anzüge verfügen über einen hohen Tragekomfort (Neopren) und werden nach jedem Training sorgfältig desinfiziert. Der Studioanzug verfügt über 16 Elektroden, die flexibel an den Körper angepasst werden.